Kakavos Ceremonija su Sąmoningais/ekstatiniais Šokiais
Sausio 20d.Ukmergėje
Daugiau informacijos netrukus.
Sausio 20d.Ukmergėje
Daugiau informacijos netrukus.
Pilvo preso Jogos Iššūkis
Nuo kovo 1d. skelbiu jums iššūkį: Pilvo preso jogos mėnesio iššūkį! Kas nori jungtis - jungiamės!
Koroninė DOVANA visiems - kad kol namie apstingę sportuotume ir stiprėtume
Praeitą karantiną prie šio iššūkio prisijungė virš 500 žmonių !
Nauda dalyvaujant online iššūkyje:
*Sutaupai daug laiko ir € jei dar dirbi
*Padailinsi pilvuką, užpakaliuką, paryškinsi abs ir sustiprinsi kūną, ištvermę
*Gali dalyvauti kartu su partneriu
*Gali prisijungti būnant bet kur
*Gaunate galimybę išsiugdyti sau sveiką įprotį reguliariai sportuoti, užsiimti joga.
*Video lieka tad galit jungtis kada jums patogu!
*Gausite joga nidros - atsipalaidavimo įrašą.
*Įrašus apie pratimus galite peržiūrėti darkart, bet kada, kaip ir kilus klausimams visuomet galite rašyti mokytojai!
*Online bendruomenė, motyvacija, pasidalinimai.
*Investicija į save minimali TIK 7eu visam men., įtrauksiu visus kas tik nori ir skirs savo brangias 5-10min sportui/tobulėjimui kiekvienai dienai- stiprindami save who is in? Kas su mumis...?
Keli atsiliepimai po šio iššūkio:
R."Jaučiu sustiprėjusį kūną, numesti nereikalingi pilvo riebaliukai, išryškėjęs pilvo presas - super iššūkis, kartosiu dar."
J.:"Sveiki, aš gulėjau pakirstas Covido, tai šiandien antrą diena, kai prisijungiau prie challenge'o, kadangi po ligos - skauda kūną, tačiau daryti nesunku, džiugu, jog pradžioje mažas krūvis ačiū "
M:"Aš labai tuo rezultatu patenkinta ir neketinu sustoti "
J.:" Tikrai jaučiu sustiprėjusį pilvo presą ir labai savimi didžiuojuosi už įveiktą lent, jaučiuosi labai laiminga įveikusi iššūkį 4 min lentos pasidavė!!!"
Registracija tel:867308130.
Nuo kovo 1d. skelbiu jums iššūkį: Pilvo preso jogos mėnesio iššūkį! Kas nori jungtis - jungiamės!
Koroninė DOVANA visiems - kad kol namie apstingę sportuotume ir stiprėtume
Praeitą karantiną prie šio iššūkio prisijungė virš 500 žmonių !
Nauda dalyvaujant online iššūkyje:
*Sutaupai daug laiko ir € jei dar dirbi
*Padailinsi pilvuką, užpakaliuką, paryškinsi abs ir sustiprinsi kūną, ištvermę
*Gali dalyvauti kartu su partneriu
*Gali prisijungti būnant bet kur
*Gaunate galimybę išsiugdyti sau sveiką įprotį reguliariai sportuoti, užsiimti joga.
*Video lieka tad galit jungtis kada jums patogu!
*Gausite joga nidros - atsipalaidavimo įrašą.
*Įrašus apie pratimus galite peržiūrėti darkart, bet kada, kaip ir kilus klausimams visuomet galite rašyti mokytojai!
*Online bendruomenė, motyvacija, pasidalinimai.
*Investicija į save minimali TIK 7eu visam men., įtrauksiu visus kas tik nori ir skirs savo brangias 5-10min sportui/tobulėjimui kiekvienai dienai- stiprindami save who is in? Kas su mumis...?
Keli atsiliepimai po šio iššūkio:
R."Jaučiu sustiprėjusį kūną, numesti nereikalingi pilvo riebaliukai, išryškėjęs pilvo presas - super iššūkis, kartosiu dar."
J.:"Sveiki, aš gulėjau pakirstas Covido, tai šiandien antrą diena, kai prisijungiau prie challenge'o, kadangi po ligos - skauda kūną, tačiau daryti nesunku, džiugu, jog pradžioje mažas krūvis ačiū "
M:"Aš labai tuo rezultatu patenkinta ir neketinu sustoti "
J.:" Tikrai jaučiu sustiprėjusį pilvo presą ir labai savimi didžiuojuosi už įveiktą lent, jaučiuosi labai laiminga įveikusi iššūkį 4 min lentos pasidavė!!!"
Registracija tel:867308130.
JOGOS PAMOKOS VILNIUJE IR UKMERGĖJE:
Suaugusiems:
Vilniuje: Pirmadieniais-ketvirtadieniais, netoli Mindaugo Maximos
Ukmergėje: Antradieniais&Savaitgaliais. Prisijunk prie jogos grupės: www.facebook.com/groups/335801273634320
Suaugusiems:
Vilniuje: Pirmadieniais-ketvirtadieniais, netoli Mindaugo Maximos
Ukmergėje: Antradieniais&Savaitgaliais. Prisijunk prie jogos grupės: www.facebook.com/groups/335801273634320
Joga ir meditacija po jos gamtoje prieš tarptautinę jogos dieną pernai
MANO ĮRAŠYTOS JUMS MEDITACIJOS:
Gilaus atsipalaidavimo meditacija
Spausti "daugiau" mygtuką, kad būtų galima ją peržiūrėti.
Spausti "daugiau" mygtuką, kad būtų galima ją peržiūrėti.
Pasaulinė meditacija koronai sustabdyti
